TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › calamari-chili-mayo
Calamari, Chili Mayo
Calamari, Chili Mayo iš Chuck's Roadhouse (Canada) turi 660 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.4 g baltymų ir 54.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 660 kcal | — |
| Baltymas | 17.4 g | — |
| Angliavandeniai | 25.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 54.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | — |
| Skaidulos | 22.7 g | — |
| Druska | 3.38 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 56% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-31
Panašūs patiekalai šiame meniu
Buffalo Chicken Fingers
660 kcal porcijoje
Golden Coast Grilled Cheese/Bacon
650 kcal porcijoje
Chopper Cheese Cake
650 kcal porcijoje
Buffalo Chicken Sandwich
680 kcal porcijoje
7oz Top Sirloin Lobster Tail
680 kcal porcijoje
Baja Fish Tacos
640 kcal porcijoje
Visi Chuck's Roadhouse (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.