TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-protein-portion
Tuna (protein portion)
Tuna (protein portion) (Chopped Leaf (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 340 kcal, 17.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Valgud | 17.0 g | — |
| Süsivesikud | 0.0 g | — |
| sellest suhkrud | 0.0 g | — |
| Rasvad | 30.0 g | — |
| sellest küllastunud | pole avaldatud | — |
| Kiudained | 0.0 g | — |
| Sool | 1.28 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 21% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chopped Leaf (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Broccoli Cheddar Soup (large)
330 kcal portsjoni kohta
Chickie Caesar Salad
300 kcal portsjoni kohta
Chickie Quesadilla
300 kcal portsjoni kohta
Creamy Tomato Soup (small)
290 kcal portsjoni kohta
Chipotle ranch-kaste
285 kcal portsjoni kohta
Greek Vinaigrette
285 kcal portsjoni kohta
Kõik Chopped Leaf (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.