TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nachos
Nachos
Nachos no Chiquito (UK) satur 678 kcal norādītajā porcijā, ar 18.3 g olbaltumvielu un 39.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 678 kcal | — |
| Olbaltumviela | 18.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 62.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 39.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chiquito (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Loaded Skin on Fries
685 kcal uz porciju
Jalapeno Poppers
668 kcal uz porciju
Chicken & Chorizo Rosted Skewer
668 kcal uz porciju
Halloumi & Veg Skewers Fajita
662 kcal uz porciju
Bbq Chicken & Pulled Pork Fajita
661 kcal uz porciju
Loaded Churros
656 kcal uz porciju
Visi Chiquito (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.