TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › garlic-tortilla
Garlic Tortilla
Garlic Tortilla iš Chiquito (UK) turi 1 106 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.1 g baltymų ir 74.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 106 kcal | — |
| Baltymas | 17.1 g | — |
| Angliavandeniai | 89.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 74.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 196 minučių greito ėjimo arba 102 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 55% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chiquito (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Holy Mole Burger
1 079 kcal porcijoje
Roasted Veg Skewer Fajita
1 075 kcal porcijoje
Vegan Cheese
1 154 kcal porcijoje
Half Rack of Ribs
1 035 kcal porcijoje
Churros Tower
1 194 kcal porcijoje
Cheese 'N' Bacon Burger
1 013 kcal porcijoje
Visi Chiquito (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.