TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › surf-turf-sirloin-10-oz
Surf & Turf Sirloin, 10 oz
Surf & Turf Sirloin, 10 oz (Chili's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 450 kcal, 66.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | — |
| Valgud | 66.0 g | — |
| Süsivesikud | 3.0 g | — |
| sellest suhkrud | 1.0 g | — |
| Rasvad | 20.0 g | — |
| sellest küllastunud | 7.0 g | — |
| Kiudained | 0.0 g | — |
| Sool | 4.40 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 73% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chili's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ranch Dressing, 4 fl oz
450 kcal portsjoni kohta
Side Dippable House-Made Ranch
450 kcal portsjoni kohta
Dip Trio - House-Made Ranch
450 kcal portsjoni kohta
Guiltless 10 oz Sirloin
450 kcal portsjoni kohta
Cheeseburger Bites
450 kcal portsjoni kohta
Add Southwest Queso
460 kcal portsjoni kohta
Kõik Chili's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.