TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › quesadillas-veggie
Quesadillas - Veggie
Quesadillas - Veggie no Chili's (US) satur 1 390 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 101.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 390 kcal | — |
| Olbaltumviela | 40.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 79.0 g | — |
| tostarp cukuri | 12.0 g | — |
| Tauki | 101.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 36.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 5.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 246 minūtes strauja soļa vai 128 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 70% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 90% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chili's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-11
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Crispers, 3 Count, with Honey Chipotle Sauce
1 370 kcal uz porciju
Quesadilla Explosion Salad with Crispers
1 420 kcal uz porciju
Southwest Queso & Chips
1 360 kcal uz porciju
12 Count Boneless Wings - House BBQ
1 420 kcal uz porciju
Nashville Hot Crispy Crispers, 5 Count
1 420 kcal uz porciju
Crispy Crispers, 3 Count, with Nashville Sauce
1 440 kcal uz porciju
Visi Chili's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.