TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-explosion-salad-with-crispers
Quesadilla Explosion Salad with Crispers
Quesadilla Explosion Salad with Crispers no Chili's (US) satur 1 420 kcal norādītajā porcijā, ar 51.0 g olbaltumvielu un 100.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 420 kcal | — |
| Olbaltumviela | 51.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 82.0 g | — |
| tostarp cukuri | 14.0 g | — |
| Tauki | 100.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 29.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 7.13 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 252 minūtes strauja soļa vai 130 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 71% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 119% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chili's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
12 Count Boneless Wings - House BBQ
1 420 kcal uz porciju
Nashville Hot Crispy Crispers, 5 Count
1 420 kcal uz porciju
Crispy Crispers, 3 Count, with Nashville Sauce
1 440 kcal uz porciju
Fried Mozzarella - Honey Chipotle, 3 Count
1 450 kcal uz porciju
Quesadillas - Veggie
1 390 kcal uz porciju
Fried Mozzarella - Nashville Sauce, 3 Count
1 460 kcal uz porciju
Visi Chili's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.