TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-explosion-salad
Quesadilla Explosion Salad
Quesadilla Explosion Salad в Chili's (US) содержит 5 040 ккал на заявленную порцию, 234.0 г белка и 343.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 5 040 kcal | — |
| Белки | 234.0 g | — |
| Углеводы | 266.0 g | — |
| в том числе сахара | 64.0 g | — |
| Жиры | 343.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 105.0 g | — |
| Клетчатка | 23.0 g | — |
| Соль | 23.53 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 893 минут быстрой ходьбы или 463 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 252% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 392% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chili's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
48 Count Boneless Wings - House BBQ
5 240 ккал на порцию
48 Count Wings - Buffalo
4 800 ккал на порцию
Tostada Chips with Salsa
5 320 ккал на порцию
48 Count Boneless Wings - Honey Chipotle
5 520 ккал на порцию
48 Count Boneless Wings - Buffalo
4 400 ккал на порцию
48 Count Wings - House BBQ
5 700 ккал на порцию
Все позиции Chili's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.