TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-explosion-salad
Quesadilla Explosion Salad
Quesadilla Explosion Salad no Chili's (US) satur 5 040 kcal norādītajā porcijā, ar 234.0 g olbaltumvielu un 343.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 5 040 kcal | — |
| Olbaltumviela | 234.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 266.0 g | — |
| tostarp cukuri | 64.0 g | — |
| Tauki | 343.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 105.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 23.0 g | — |
| Sāls | 23.53 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 893 minūtes strauja soļa vai 463 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 252% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 392% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chili's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-11
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
48 Count Boneless Wings - House BBQ
5 240 kcal uz porciju
48 Count Wings - Buffalo
4 800 kcal uz porciju
Tostada Chips with Salsa
5 320 kcal uz porciju
48 Count Boneless Wings - Honey Chipotle
5 520 kcal uz porciju
48 Count Boneless Wings - Buffalo
4 400 kcal uz porciju
48 Count Wings - House BBQ
5 700 kcal uz porciju
Visi Chili's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.