TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › waffle

Waffle

Waffle (Chick-fil-A (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 380 kcal, 5.0 g valku ja 18.0 g rasva.

380kcal

83 gportsjon

5.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	380 kcal	458
Valgud	5.0 g	6.0
Süsivesikud	52.0 g	62.7
sellest suhkrud	27.0 g	32.5
Rasvad	18.0 g	21.7
sellest küllastunud	7.0 g	8.4
Kiudained	5.0 g	6.0
Sool	0.83 g	0.99

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 14% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Chick-fil-A (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24