TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-southwest-salad-w-nuggets
Tulinen Southwest-salaatti nugeteilla
Tulinen Southwest-salaatti nugeteilla (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 800 kcal, 39.0 g proteiinia ja 56.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 800 kcal | 179 |
| Proteiini | 39.0 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | 7.8 |
| josta sokereita | 7.0 g | 1.6 |
| Rasva | 56.0 g | 12.5 |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | 2.5 |
| Kuitu | 7.0 g | 1.6 |
| Suola | 5.13 g | 1.14 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 142 minuuttia reipasta kävelyä tai 73 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 85% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-04
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cobb-salaatti ja Chick-fil-A Chick-n-Strips®
810 kcal annosta kohti
Pieni hedelmätarjotin
780 kcal annosta kohti
Cobb-salaatti nugeteilla
830 kcal annosta kohti
Market-salaatti Chick-fil-A Chick-n-Strips® -paloilla
750 kcal annosta kohti
Hash Brown Scramble -burrito tulisella kanalla
740 kcal annosta kohti
Hash Brown Scramble -burrito makkaralla
720 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.