TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spicy-filet
Spicy Filet
Spicy Filet no Chick-fil-A (US) satur 280 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 280 kcal | 233 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 19.2 |
| Ogļhidrāti | 16.0 g | 13.3 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 1.7 |
| Tauki | 13.0 g | 10.8 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.8 |
| Sāls | 3.48 g | 2.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chick-fil-A (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Chocolate Chunk Cookie and Chocolate Fudge Brownie Tray
280 kcal uz porciju
Small Chocolate Chunk Cookie and Chocolate Fudge Brownie Tray
280 kcal uz porciju
Garden Herb Ranch Dressing
280 kcal uz porciju
Bottled Lemonade
280 kcal uz porciju
Frosted Lemonade w/ Diet Lemonade
280 kcal uz porciju
Frosted Powerade® Mountain Berry Blast
290 kcal uz porciju
Visi Chick-fil-A (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.