TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-filet
Spicy Filet
Spicy Filet (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 23.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 233 |
| Proteiini | 23.0 g | 19.2 |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | 13.3 |
| josta sokereita | 2.0 g | 1.7 |
| Rasva | 13.0 g | 10.8 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 2.1 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.8 |
| Suola | 3.48 g | 2.90 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 58% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Large Chocolate Chunk Cookie and Chocolate Fudge Brownie Tray
280 kcal annosta kohti
Small Chocolate Chunk Cookie and Chocolate Fudge Brownie Tray
280 kcal annosta kohti
Garden Herb Ranch Dressing
280 kcal annosta kohti
Bottled Lemonade
280 kcal annosta kohti
Frosted Lemonade w/ Diet Lemonade
280 kcal annosta kohti
Frosted Powerade® Mountain Berry Blast
290 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.