TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › market-salad-w-no-chicken
Turusalat ilma kanata
Turusalat ilma kanata (Chick-fil-A (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 440 kcal, 7.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 183 |
| Valgud | 7.0 g | 2.9 |
| Süsivesikud | 40.0 g | 16.6 |
| sellest suhkrud | 26.0 g | 10.8 |
| Rasvad | 29.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | 5.5 g | 2.3 |
| Kiudained | 5.0 g | 2.1 |
| Sool | 1.60 g | 0.66 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chick-fil-A (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-03
Sarnased kirjed sellel menüül
Grillitud kana club ilma juustuta
440 kcal portsjoni kohta
Krõbekartuli ja munapudru burrito ilma lihata – ilma krõbekartulita
440 kcal portsjoni kohta
Kana- ja vahvli hommikusöögivõileib grillfileega
440 kcal portsjoni kohta
Chick-fil-A® Deluxe võileib ilma juustuta
430 kcal portsjoni kohta
Keskmised makaronid juustuga
450 kcal portsjoni kohta
Krõbekartuli ja munapudru kauss peekoniga
450 kcal portsjoni kohta
Kõik Chick-fil-A (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.