TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › market-salad-w-grilled-filet-cold
Turusalat grillitud fileega (külm)
Turusalat grillitud fileega (külm) (Chick-fil-A (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 550 kcal, 28.0 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 550 kcal | 169 |
| Valgud | 28.0 g | 8.6 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 12.9 |
| sellest suhkrud | 26.0 g | 8.0 |
| Rasvad | 31.0 g | 9.5 |
| sellest küllastunud | 6.0 g | 1.8 |
| Kiudained | 5.0 g | 1.5 |
| Sool | 2.53 g | 0.77 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 97 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 42% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Chick-fil-A (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-04
Sarnased kirjed sellel menüül
Turusalat grillitud fileega (soe)
550 kcal portsjoni kohta
Kana-, muna- ja juustuküpsis
550 kcal portsjoni kohta
Hash Brown Scramble Burrito kanatükkidega - ilma kartulikotletita
550 kcal portsjoni kohta
Kana- ja vahvlivõileib grillfileega
540 kcal portsjoni kohta
Krõbekartuli ja munapudru burrito peekoniga – ilma krõbekartulita
540 kcal portsjoni kohta
Turusalat vürtsika grillitud fileega (külm)
540 kcal portsjoni kohta
Kõik Chick-fil-A (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.