TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown-scramble-bowl-w-grilled-filet
Боул с хашбраунами и филе на гриле
Боул с хашбраунами и филе на гриле в Chick-fil-A (US) содержит 410 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 410 kcal | 178 |
| Белки | 30.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 15.0 g | 6.5 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.9 |
| Жиры | 26.0 g | 11.3 |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | 3.5 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.9 |
| Соль | 3.00 g | 1.30 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 50% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-03
Похожие позиции этого меню
Чик-н-Стрипс Chick-fil-A (4 шт.)
410 ккал на порцию
Маффин с курицей, яйцом и сыром
410 ккал на порцию
Большой хаш браун
420 ккал на порцию
Куриный сэндвич Chick-fil-A®
420 ккал на порцию
Бисквит с беконом, яйцом и сыром
420 ккал на порцию
Кофе с морозными зефирками Смор
400 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.