TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown-scramble-bowl-w-grilled-filet-no-hash-browns
Perunakrokettikulho grillatulla fileellä - ilman perunakroketteja
Perunakrokettikulho grillatulla fileellä - ilman perunakroketteja (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 29.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 144 |
| Proteiini | 29.0 g | 15.5 |
| Hiilihydraatit | 2.0 g | 1.1 |
| josta sokereita | 2.0 g | 1.1 |
| Rasva | 16.0 g | 8.6 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 3.7 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 2.40 g | 1.28 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pienet hash brown -perunakakut
270 kcal annosta kohti
Pieni Mac & Cheese
270 kcal annosta kohti
Marjaparfait granolalla
270 kcal annosta kohti
Paahdettu vaahtokarkki -jääkahvi
270 kcal annosta kohti
Frosted Coke® Zero Sugar
260 kcal annosta kohti
Frosted kofeiiniton Diet Coke®
260 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.