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Sándwich de desayuno de pollo y waffles con filete picante
Sándwich de desayuno de pollo y waffles con filete picante en Chick-fil-A (US) tiene 530 kcal por ración declarada, con 23.0 g de proteína y 25.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 530 kcal | 353 |
| Proteínas | 23.0 g | 15.3 |
| Hidratos de carbono | 54.0 g | 36.0 |
| de las cuales azúcares | 26.0 g | 17.3 |
| Grasa | 25.0 g | 16.7 |
| de las cuales saturadas | 9.0 g | 6.0 |
| Fibra | 5.0 g | 3.3 |
| Sal | 3.05 g | 2.03 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 94 minutos de marcha rápida o 49 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 27% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 51% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-04
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