TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-egg-cheese-muffin
Chicken, Egg & Cheese Muffin
Chicken, Egg & Cheese Muffin no Chick-fil-A (US) satur 410 kcal norādītajā porcijā, ar 27.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 410 kcal | 219 |
| Olbaltumviela | 27.0 g | 14.4 |
| Ogļhidrāti | 36.0 g | 19.3 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 2.1 |
| Tauki | 18.0 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 3.2 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.5 |
| Sāls | 3.30 g | 1.76 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 55% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chick-fil-A (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hash Brown Scramble Bowl w/ Grilled Filet
410 kcal uz porciju
4 ct Chick-fil-A Chick-n-Strips®
410 kcal uz porciju
Bacon, Egg & Cheese Biscuit
420 kcal uz porciju
Chick-fil-A® Chicken Sandwich
420 kcal uz porciju
Large Hash Browns
420 kcal uz porciju
Medium Chick-fil-A Waffle Potato Fries®
420 kcal uz porciju
Visi Chick-fil-A (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.