TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 12-ct-grilled-nuggets
12 ct Grilled Nuggets
12 ct Grilled Nuggets iš Chick-fil-A (US) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 38.0 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | 141 |
| Baltymas | 38.0 g | 26.8 |
| Angliavandeniai | 2.0 g | 1.4 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.7 |
| Riebalai | 4.5 g | 3.2 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.7 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 1.65 g | 1.16 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chick-fil-A (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hash Brown Scramble Bowl w/ No Meat - no hash browns
200 kcal porcijoje
Iced Coffee
200 kcal porcijoje
2 ct Chick-fil-A Chick-n-Strips®
200 kcal porcijoje
English Muffin
200 kcal porcijoje
2 Ct Chick-n-Strips® Kid's Meal
200 kcal porcijoje
Mocha Iced Coffee
200 kcal porcijoje
Visi Chick-fil-A (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.