TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spinach-mushroom-bacon-and-cheese-omelette
Spinach, Mushroom, Bacon and Cheese Omelette
Spinach, Mushroom, Bacon and Cheese Omelette (The Cheesecake Factory (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 050 kcal, 48.0 g proteiinia ja 90.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 050 kcal | — |
| Proteiini | 48.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 90.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 186 minuuttia reipasta kävelyä tai 96 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 53% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Cheesecake Factory (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lemon Raspberry Cream Cheesecake
1 040 kcal annosta kohti
Ranskalaiset - Lisuke
1 060 kcal annosta kohti
Vegan Cobb Salad
1 060 kcal annosta kohti
Baja Bowl Grilled Chicken
1 080 kcal annosta kohti
Ahi Poke Nachos - Serves 2-4
1 020 kcal annosta kohti
Spicy Rigatoni Vodka - Lunch
1 080 kcal annosta kohti
Kaikki The Cheesecake Factory (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.