TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crusted-chicken-romano
Crusted Chicken Romano
Crusted Chicken Romano (The Cheesecake Factory (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 800 kcal, 107.0 g proteiinia ja 94.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 800 kcal | — |
| Proteiini | 107.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 132.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 94.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 319 minuuttia reipasta kävelyä tai 165 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 90% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: The Cheesecake Factory (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy Chicken Costoletta
1 800 kcal annosta kohti
Korean Fried Chicken
1 810 kcal annosta kohti
Chicken Parmesan Sandwich
1 830 kcal annosta kohti
Chocolate Tower Truffle Cake
1 770 kcal annosta kohti
Spicy Chicken Chipotle Pasta
1 770 kcal annosta kohti
Loco Moco (HI)
1 750 kcal annosta kohti
Kaikki The Cheesecake Factory (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.