TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-costoletta
Crispy Chicken Costoletta
Crispy Chicken Costoletta (The Cheesecake Factory (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 800 kcal, 77.0 g proteiinia ja 120.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 800 kcal | — |
| Proteiini | 77.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 104.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 120.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 319 minuuttia reipasta kävelyä tai 165 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 90% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Cheesecake Factory (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Korean Fried Chicken
1 810 kcal annosta kohti
Chocolate Tower Truffle Cake
1 770 kcal annosta kohti
Spicy Chicken Chipotle Pasta
1 770 kcal annosta kohti
Chicken Parmesan Sandwich
1 830 kcal annosta kohti
Loco Moco (HI)
1 750 kcal annosta kohti
Orange Chicken
1 750 kcal annosta kohti
Kaikki The Cheesecake Factory (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.