TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ranch-dipping-sauce-dipper
Ranch Dipping Sauce Dipper
Ranch Dipping Sauce Dipper (Checkers (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 210 kcal, 1.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | — |
| Valgud | 1.0 g | — |
| Süsivesikud | 2.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Checkers (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Nerds Layered Slushie Blue Raspberry & Piña Colada Large 20 fl oz
210 kcal portsjoni kohta
Orange Sweet Creamery Slushie Large 20 fl oz
200 kcal portsjoni kohta
Philly Cheesesteak Bites 4 Pc.
220 kcal portsjoni kohta
Mello Yello Small 16 fl oz
190 kcal portsjoni kohta
Hi-C Orange Lavaburst Medium 20 fl oz
190 kcal portsjoni kohta
Blue Cheese Dipping Sauce
230 kcal portsjoni kohta
Kõik Checkers (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.