TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 5-pc-classic-wings-sweet-smoky-bbq
5 PC Classic Wings (Sweet & Smoky BBQ)
5 PC Classic Wings (Sweet & Smoky BBQ) (Checkers (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 430 kcal, 35.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | — |
| Proteiini | 35.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Checkers (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Glo's BBQ Jacked Burger
430 kcal annosta kohti
Bowl of Chili with Beans - 12 oz
430 kcal annosta kohti
Monsterella Stix 6 Pc. w/ 1 Portion Cup Marinara
420 kcal annosta kohti
Buffalo Sauced Tender 3PC
420 kcal annosta kohti
Olive Burger
440 kcal annosta kohti
Fry-Seasoned Tender 3PC
410 kcal annosta kohti
Kaikki Checkers (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.