TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 20-pc-classic-wings-plain
20 PC Classic Wings (Plain)
20 PC Classic Wings (Plain) в Checkers (US) содержит 1 380 ккал на заявленную порцию, 136.0 г белка и 89.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 380 kcal | — |
| Белки | 136.0 g | — |
| Углеводы | 8.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 89.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 245 минут быстрой ходьбы или 127 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 69% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Checkers (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
20 PC Classic Wings (Medium Buffalo)
1 410 ккал на порцию
20 PC Classic Wings (Angry Buffalo)
1 420 ккал на порцию
Baconzilla! Triple
1 210 ккал на порцию
Smoky BBQ Bacon Buford Triple
1 210 ккал на порцию
20 PC Classic Wings (Stingin' Honey Garlic)
1 550 ккал на порцию
Half Pound Chicken Bites and Fries Box
1 150 ккал на порцию
Все позиции Checkers (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.