TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-buffalo-junior
Chicken Buffalo – Junior
Chicken Buffalo – Junior (Charleys Cheesesteaks (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 28.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Proteiini | 28.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 4.68 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 78% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Old School Philly – Junior
340 kcal annosta kohti
Chicken Philly – Junior
350 kcal annosta kohti
Chicken Teriyaki – Junior
350 kcal annosta kohti
Original Lemonade – Large
330 kcal annosta kohti
Sivusalaatti
320 kcal annosta kohti
Philly Cheesesteak – Junior
370 kcal annosta kohti
Kaikki Charleys Cheesesteaks (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.