TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › charleys-signature-sauce-2oz
Charleysin erikoiskastike (2 oz)
Charleysin erikoiskastike (2 oz) (Charleys Cheesesteaks (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 0.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | — |
| Proteiini | 0.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | — |
| josta sokereita | 14.0 g | — |
| Rasva | 23.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 1.38 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Charleys Cheesesteaks (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Persikkalimonadi – Normaali
250 kcal annosta kohti
Vesimeloni-mansikkalemonadi – Normaali
260 kcal annosta kohti
Lasten ranskalaiset
240 kcal annosta kohti
Mangolimonadi – Normaali
260 kcal annosta kohti
Mansikkalemonadi – Normaali
260 kcal annosta kohti
Tötterö
230 kcal annosta kohti
Kaikki Charleys Cheesesteaks (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.