TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-small
Флэт Уайт Маленький
Флэт Уайт Маленький в Carl's Jr. (Australia) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | 57 |
| Белки | 7.0 g | 3.1 |
| Углеводы | 10.0 g | 4.4 |
| в том числе сахара | 10.0 g | 4.4 |
| Жиры | 7.0 g | 3.1 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 2.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.21 g | 0.09 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Carl's Jr. (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Капучино маленький
130 ккал на порцию
Латте маленький
130 ккал на порцию
Мясной соус чили
126 ккал на порцию
Апельсиновая Fanta® — Большой
123 ккал на порцию
Lift® Лимон — большой
123 ккал на порцию
Fanta® Малина — Маленькая
139 ккал на порцию
Все позиции Carl's Jr. (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.