TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › southern-style-white-fish-fillet-1-pc
Lõunamaises stiilis valge kala filee (1 tk)
Lõunamaises stiilis valge kala filee (1 tk) (Captain D's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 560 kcal, 27.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | — |
| Valgud | 27.0 g | — |
| Süsivesikud | 28.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 37.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Captain D's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mountain Dew - Suur
550 kcal portsjoni kohta
Mountain Dew Code Red - Suur
550 kcal portsjoni kohta
3 tükki maalähedases stiilis kala
580 kcal portsjoni kohta
Kala 2 tk ja liblikakrevett 6 tk
530 kcal portsjoni kohta
Nashville'i tuline kala
590 kcal portsjoni kohta
Limonaad - Suur
520 kcal portsjoni kohta
Kõik Captain D's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.