TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 3-pcs-batter-dipped-fish
3 кусочка рыбы в кляре
3 кусочка рыбы в кляре в Captain D's (US) содержит 680 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 45.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 680 kcal | — |
| Белки | 31.0 g | — |
| Углеводы | 38.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 45.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Captain D's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Полоски моллюсков и креветки бабочка
680 ккал на порцию
Комбо с попкорн-креветками Old Bay и 2 кусочками рыбы (без гарнира)
700 ккал на порцию
Комбо с попкорн-креветками и рыбой
700 ккал на порцию
Классический чизкейк (2)
640 ккал на порцию
Острая рыба по-нэшвиллски
590 ккал на порцию
4 кусочка курицы
770 ккал на порцию
Все позиции Captain D's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.