TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › porridge-made-with-skimmed-milk
Porridge Made with Skimmed Milk
Porridge Made with Skimmed Milk iš Caffè Nero (UK) turi 213 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 3.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 213 kcal | 89 |
| Baltymas | 11.0 g | 4.6 |
| Angliavandeniai | 32.1 g | 13.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.6 g | 1.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Caffè Nero (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Deliciously Ella Apple & Raisin Oat Bar
213 kcal porcijoje
Vanilla Milkshake - Whole Milk
215 kcal porcijoje
Matcha Latte - Oat (Grande)
216 kcal porcijoje
Deliciously Ella Cacao & Almond Oat Bar
218 kcal porcijoje
Iced Chai Latte - Oat
205 kcal porcijoje
Kettle Sea Salt Crisps
205 kcal porcijoje
Visi Caffè Nero (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.