TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › porridge-made-with-skimmed-milk
Kaurapuuro rasvattomaan maitoon
Kaurapuuro rasvattomaan maitoon (Caffè Nero (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 213 kcal, 11.0 g proteiinia ja 3.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 213 kcal | 89 |
| Proteiini | 11.0 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 32.1 g | 13.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.6 g | 1.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Caffè Nero (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Deliciously Ella omena-rusinakaurapatukka
213 kcal annosta kohti
Vaniljapirtelö - täysmaito
215 kcal annosta kohti
Matcha Latte - Kauramaito (Grande)
216 kcal annosta kohti
Deliciously Ella kaakao-mandelkaurapatukka
218 kcal annosta kohti
Kettle Sea Salt sipsit
205 kcal annosta kohti
Voicroissant
222 kcal annosta kohti
Kaikki Caffè Nero (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.