TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cinnamon-swirl
Cinnamon Swirl
Cinnamon Swirl no Caffè Nero (UK) satur 352 kcal norādītajā porcijā, ar 5.9 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 352 kcal | 409 |
| Olbaltumviela | 5.9 g | 6.9 |
| Ogļhidrāti | 45.3 g | 52.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | 18.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Caffè Nero (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolate Chip Cookie
351 kcal uz porciju
Chocolate & Salted Caramel Cookie
350 kcal uz porciju
Blueberry Muffin
359 kcal uz porciju
Oat & Cranberry Cookie
361 kcal uz porciju
Cheese and Tomato Toastie
363 kcal uz porciju
Pistachio Croissant
363 kcal uz porciju
Visi Caffè Nero (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.