TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-muffin
Mustikkamuffini
Mustikkamuffini (Caffè Nero (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 359 kcal, 6.1 g proteiinia ja 16.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 359 kcal | 342 |
| Proteiini | 6.1 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 46.3 g | 44.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.3 g | 15.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Caffè Nero (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kaura-karpalokeksi
361 kcal annosta kohti
Ylellinen mokka
362 kcal annosta kohti
Pistaasicroissant
363 kcal annosta kohti
Juusto-tomaattipaahtoleipä
363 kcal annosta kohti
Panettone
365 kcal annosta kohti
Frappé Latte kermavaahdolla - Täysmaito
366 kcal annosta kohti
Kaikki Caffè Nero (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.