TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nuts-about-berries-salad
Pähkinäinen marjasalaatti
Pähkinäinen marjasalaatti (Café Zupas (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 413 kcal, 7.0 g proteiinia ja 27.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 413 kcal | — |
| Proteiini | 7.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.9 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Café Zupas (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Välimeren proteiinikulho (iso)
410 kcal annosta kohti
Wisconsinin kukkakaalikeitto
430 kcal annosta kohti
Iso Kalifornian Cobb-salaatti ilman kastiketta
380 kcal annosta kohti
Äärimmäinen juustoleipä
469 kcal annosta kohti
Hummerikeitto
350 kcal annosta kohti
Lehtikaali-kvinoasalaatti
480 kcal annosta kohti
Kaikki Café Zupas (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.