TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › guacamole
Guacamole
Guacamole (Cafe Rio (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 40 kcal, 1.0 g valku ja 3.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 40 kcal | — |
| Valgud | 1.0 g | — |
| Süsivesikud | 2.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 7 minutit reipat kõndi või 4 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cafe Rio (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Roheline tšiilikaste - keskmine
40 kcal portsjoni kohta
Mangosalsa
35 kcal portsjoni kohta
Mündi-laimijook
45 kcal portsjoni kohta
Punane tšiilikaste - tuline
45 kcal portsjoni kohta
Habanero - tuliseim
30 kcal portsjoni kohta
Tomatillokaste - mahe
25 kcal portsjoni kohta
Kõik Cafe Rio (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.