TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fire-grilled-steak
Tulel grillitud steik
Tulel grillitud steik (Cafe Rio (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 120 kcal, 14.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | — |
| Valgud | 14.0 g | — |
| Süsivesikud | 1.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cafe Rio (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Carne Asada
120 kcal portsjoni kohta
Koriandri-laimikaste
130 kcal portsjoni kohta
Grillitud kana
110 kcal portsjoni kohta
Koriandri-laimiriis
110 kcal portsjoni kohta
Tortillaribad
100 kcal portsjoni kohta
Tšiili rostbiif
90 kcal portsjoni kohta
Kõik Cafe Rio (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.