TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › kinkku-cheddar-lamminleipa
Sándwich caliente de jamón y cheddar
Sándwich caliente de jamón y cheddar en Café Picnic (FI) tiene 497 kcal por ración declarada, con 28.3 g de proteína y 21.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 497 kcal | — |
| Proteínas | 28.3 g | — |
| Hidratos de carbono | 47.1 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 21.6 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 88 minutos de marcha rápida o 46 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 25% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret FI, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Suomi; las cifras son los valores Suomi publicados.
Source: nutrición de Café Picnic (FI) según FatSecret FI · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Porción de tarta de queso y frambuesa
510 kcal por ración
Ensalada picante de pollo, feta y ranchera
482 kcal por ración
Ensalada del archipiélago
481 kcal por ración
Patata al horno con Skagen de tofu
519 kcal por ración
Sándwich caliente de triple queso
519 kcal por ración
Baguette de jamón
526 kcal por ración
Todos los platos de Café Picnic (FI) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.