TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yam-fries
Yam Fries
Yam Fries iš Cactus Club (Canada) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 480 kcal | 287 |
| Baltymas | 3.0 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 56.0 g | 33.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.0 g | 16.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cactus Club (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Green Goddess Chicken Salad
490 kcal porcijoje
London Fog Crème Brulee
460 kcal porcijoje
Salmon Aburi Sushi
500 kcal porcijoje
Scallop & Prawn Ceviche
510 kcal porcijoje
Kale Salad
450 kcal porcijoje
Side Truffle Fries
450 kcal porcijoje
Visi Cactus Club (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.