TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-crispy-chicken-sandwich-individual
Minikokoinen rapea kanaleipä - Yksittäinen
Minikokoinen rapea kanaleipä - Yksittäinen (Cactus Club (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 11.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 270 |
| Proteiini | 11.0 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | 13.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.0 g | 19.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cactus Club (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
7 unssin AAA-pihvifilee
320 kcal annosta kohti
Vihreän jumalattaren kasvisalaatti
290 kcal annosta kohti
8 unssin ulkofileepihvi
330 kcal annosta kohti
Yksittäinen minihampurilainen
330 kcal annosta kohti
Valkosipulimajoneesi
290 kcal annosta kohti
Paistetut kreolilaiset katkaravut
280 kcal annosta kohti
Kaikki Cactus Club (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.