TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-filet-salat
Kanofileesalaatti
Kanofileesalaatti (burgerme (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 235 kcal, 28.5 g proteiinia ja 8.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 235 kcal | 102 |
| Proteiini | 28.5 g | 12.4 |
| Hiilihydraatit | 11.6 g | 5.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.6 g | 3.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: burgerme (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Aiolidippi
238 kcal annosta kohti
Italialainen ciabattaburger
240 kcal annosta kohti
Kanapalat
224 kcal annosta kohti
Caesar-kastike
255 kcal annosta kohti
Valkoinen limetti-dressing
210 kcal annosta kohti
Juustodippi
209 kcal annosta kohti
Kaikki burgerme (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.