TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 10-pc-chicken-nuggets
10 Pc. Chicken Nuggets
10 Pc. Chicken Nuggets no Burger King (US) satur 520 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 32.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 520 kcal | — |
| Olbaltumviela | 26.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | — |
| tostarp cukuri | 1.0 g | — |
| Tauki | 32.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 11.0 g | — |
| Sāls | 2.28 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 38% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Burger King (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Medium Hash Browns
510 kcal uz porciju
Rodeo Double Cheeseburger
530 kcal uz porciju
Bacon Double Cheeseburger
500 kcal uz porciju
5 Pc. French Toast Sticks
500 kcal uz porciju
Large Signature Strawberry Lemonade
500 kcal uz porciju
Sausage, Egg, & Cheese Croissan'wich
500 kcal uz porciju
Visi Burger King (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.