TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 9-nuggets

9 kananagitsat

9 kananagitsat (Burger King (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 382 kcal, 20.0 g valku ja 21.0 g rasva.

382kcal

150 gportsjon

20.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	382 kcal	255
Valgud	20.0 g	13.3
Süsivesikud	27.0 g	18.0
sellest suhkrud	1.8 g	1.2
Rasvad	21.0 g	14.0
sellest küllastunud	3.2 g	2.1
Kiudained	0.7 g	0.5
Sool	2.10 g	1.40

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 68 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 35% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Burger King (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24