TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 20-nuggets
20 наггетсов
20 наггетсов в Burger King (UK) содержит 848 ккал на заявленную порцию, 45.0 г белка и 46.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 848 kcal | 254 |
| Белки | 45.0 g | 13.5 |
| Углеводы | 59.0 g | 17.7 |
| в том числе сахара | 3.7 g | 1.1 |
| Жиры | 46.0 g | 13.8 |
| в том числе насыщенные | 7.2 g | 2.2 |
| Клетчатка | 1.5 g | 0.4 |
| Соль | 4.60 g | 1.38 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 150 минут быстрой ходьбы или 78 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 42% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 77% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Burger King (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Двойной Чикен Рояль с беконом и сыром
846 ккал на порцию
Двойной ВОППЕР®
840 ккал на порцию
Большой клубничный молочный коктейль
884 ккал на порцию
20 шт. куриных картофелей фри Pringles Сметана и лук
809 ккал на порцию
Двойной Чикен Рояль
792 ккал на порцию
Барбекю Стейкхаус Ангус
792 ккал на порцию
Все позиции Burger King (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.