TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vahvelkartulid
Картофель вафлей
Картофель вафлей в Burger King (Eesti) содержит 562 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 30.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 562 kcal | 312 |
| Белки | 5.4 g | 3.0 |
| Углеводы | 63.0 g | 35.0 |
| в том числе сахара | 0.7 g | 0.4 |
| Жиры | 30.6 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 2.5 |
| Клетчатка | 7.2 g | 4.0 |
| Соль | 2.90 g | 1.61 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 100 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 48% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Burger King (Eesti) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Растительный Long Chicken™
581 ккал на порцию
Long Chicken™
581 ккал на порцию
Вегетарианский ролл
526 ккал на порцию
Chili Cheese Fries
601 ккал на порцию
BBQ Растительный Long Chicken wrap
480 ккал на порцию
BBQ wrap с курицей
480 ккал на порцию
Все позиции Burger King (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.