TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › long-chicken-juustuga
Long Chicken™ с сыром
Long Chicken™ с сыром в Burger King (Eesti) содержит 659 ккал на заявленную порцию, 29.2 г белка и 36.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 659 kcal | 282 |
| Белки | 29.2 g | 12.5 |
| Углеводы | 52.8 g | 22.6 |
| в том числе сахара | 5.7 g | 2.4 |
| Жиры | 36.5 g | 15.6 |
| в том числе насыщенные | 8.5 g | 3.6 |
| Клетчатка | 1.9 g | 0.8 |
| Соль | 3.60 g | 1.54 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 117 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 60% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Burger King (Eesti) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Long Bacon King™
662 ккал на порцию
Long Chili Cheese Chicken™
650 ккал на порцию
Long Chili Cheese Chicken™ комбо
650 ккал на порцию
Chicken Tendercrisp®
648 ккал на порцию
Long Chili Cheese Beef™
677 ккал на порцию
Long Chili Cheese Beef™ комбо
677 ккал на порцию
Все позиции Burger King (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.