TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › long-cheeseburger
Long Cheeseburger
Long Cheeseburger (Burger King (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 313 kcal, 16.2 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 313 kcal | 263 |
| Proteiini | 16.2 g | 13.6 |
| Hiilihydraatit | 31.1 g | 26.2 |
| josta sokereita | 6.6 g | 5.6 |
| Rasva | 13.0 g | 10.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.8 g | 4.9 |
| Kuitu | 1.8 g | 1.5 |
| Suola | 2.30 g | 1.93 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 38% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Burger King (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Juustohampurilainen
313 kcal annosta kohti
Whopper JR™ gluteeniton
315 kcal annosta kohti
King JR™ juustohampurilainen
309 kcal annosta kohti
Chili Cheeseburger
319 kcal annosta kohti
Kasvipohjainen Whopper Jr®
321 kcal annosta kohti
Whopper JR™
321 kcal annosta kohti
Kaikki Burger King (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.