TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 4er-king-nuggets
4 наггетса King Nuggets
4 наггетса King Nuggets в Burger King (DE) содержит 181 ккал на заявленную порцию, 10.5 г белка и 9.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 181 kcal | 238 |
| Белки | 10.5 g | 13.8 |
| Углеводы | 12.2 g | 16.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.8 g | 12.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Burger King (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Кола-микс - 500 мл
185 ккал на порцию
4 растительных наггетса
189 ккал на порцию
Кинг Фьюжн - Собери по-своему
171 ккал на порцию
Горячий брауни с мороженым
171 ккал на порцию
Луковые кольца 6 шт.
171 ккал на порцию
Coca-Cola - 400 мл
168 ккал на порцию
Все позиции Burger King (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.