TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 4er-king-nuggets
4er King Nuggets
4er King Nuggets no Burger King (DE) satur 181 kcal norādītajā porcijā, ar 10.5 g olbaltumvielu un 9.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 181 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 10.5 g | 13.8 |
| Ogļhidrāti | 12.2 g | 16.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.8 g | 12.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Burger King (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Winternade Winterberry Geschmack mit Zuckerwatte
183 kcal uz porciju
Cola-Mix - 500 ml
185 kcal uz porciju
4er Plant-Based Nuggets
189 kcal uz porciju
Hot Brownie mit Eis
171 kcal uz porciju
King Fusion - Have It Your Way
171 kcal uz porciju
Onion Rings 6er
171 kcal uz porciju
Visi Burger King (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.